儿童怎样拥有健康牙齿?
1、要养成良好的刷牙习惯:饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于两至三分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要两至三个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里残留物。
2、平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿:平时要少吃糖果,不喝碳酸饮料,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舔牙齿。
3、提倡学龄前儿童每六个月接受一次口腔健康:三至六岁是幼儿患龋的高峰期,该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,但易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每六个月接受一次口腔健康检查。
4、早期矫治前牙“地包天”(前牙反咬合)畸形:上颌骨发育不足和遗传等先天因素是前牙反咬合的病因,不良的喂奶姿势和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌骨发育,导致下颌过度前伸,明显影响面貌,早期矫治可纠正或者减轻面貌改变,取得相对好的治疗效果,乳前牙反咬合的最佳矫治时间为三至四岁。
5、局部用氟预防乳牙龋病:含氟牙膏具有肯定的预防龋病作用,学龄前儿童一般都会漱口,并把口腔内的异物吐出,故可用儿童含氟牙膏刷牙,但每次用量为豌豆粒大小,并在家长或者老师的监督指导下应用,以防误吞,不要给孩子使用成人牙膏。
6、乳牙龋病应及时治疗:龋病影响幼儿口腔和全身健康,龋病可以引起孩子牙痛、牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿,孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。
7、及时治疗乳牙外伤:乳牙外伤常发生于两岁以后的幼儿,多为前牙,一般是由跌倒引起,外伤可能会把牙齿碰松、碰折、碰掉等,乳牙外伤可能会影响以后恒牙的发育和正常萌出,应及时到医疗机构就诊。